Fotogalerie

Výcvik sebeobrany pro dívky a chlapce 15 +

Výcvik donucovacích prostředků pro MP Nepomuk

Beseda v Dětském domově v Nepomuku

Beseda v Domově s pečovatelskou službou v Nepomuku

Sebeobrana v DPS.

V DPS v Nepomuku se 6.září 2022 konal kurz sebeobrany, který vedl zkušený instruktor pan Pavel Štrejl. Všem zúčastněným velice trpělivě a názorně předváděl i s figurantem, který byl z našich řad, různé a praktické využití holí a chodítek, jak se s nimi bránit v případě ohrožení. Také jsme měli ukázku jak zacházet a používat různé spreje. Dále nám předvedl a mohli si vyzkoušet, jak vést rukama údery na útočníka. Po skončení kursu jsme se mohli ještě zeptat na různé věci, které nás zajímali a týkaly se sebeobrany. Pan Štrejl rád a ochotně všechny otázky zodpověděl. Velmi děkujeme za přínosné, nám poučné a příjemně strávené dopoledne.

Děkují obyvatelé DPS.

Beseda v Domově klidného stáří v Žinkovech

Příměstský tábor v Nepomuku - ukázky sebeobrany s MP Nepomuk

Příměstský tábor - Poznáváme práci hasičů, policie a záchranářů
Do Fénixu s důvěrou 
Ve dnech 18.-22. července proběhl v projektu Do Fénixu s důvěrou příměstský tábor s názvem "Poznáváme práci hasičů, policie a záchranářů", který byl určen pro děti našich cílových skupin. V průběhu tábora jsme se seznamovali s prací všech záchranných složek v Nepomuku doslova všemi smysly.
Do Kláštera za námi přijeli kynologové z Plzně a předváděli, co všechno musí jejich psi zvládnout a umět, poté měly děti na programu sebeobranu a ukázku práce Městské policie Nepomuk s instruktorem panem Pavlem Štrejlem. Středu jsme strávili na hřišti s pracovnicemi z BESIPU, které nám připravily soutěž v přesné jízdě na kole a jiné aktivity, za které děti obdržely drobné dárečky. Čtvrtek byl ve znamení poznávání práce hasičů - moderní technologie nám předvedli hasiči SDH Nepomuk a odpoledne jsme si u SDH Vrčeň vyzkoušeli a porovnali práci se skutečně historickým vybavením, které se na hašení požárů používalo před 100 a více lety. Pátek jsme tábor zakončili na farské zahradě a okolí v Myslívě - děti na stopovačce hledaly indicie, které je dovedly ke kouzelné zahradě a stromu plnému sladkostí. Celý týden děti tvořily, malovaly a hrály tematické hry. Všichni jsme si tábor moc užili, sešla se nám skvělá parta dětí, a tak doufáme, že se s nimi ještě někdy setkáme na jiných aktivitách pořádaných v projektu.

Soukromé hodiny sebeobrany s  Míšou

Workshop sebeobrany pro zdravotníky